ダイエット

母子共に健康であっても、お母さんの体型は妊娠前と変わらないものでしょうか。どうしたって、母乳で育てるため、ふくよかな身体になりがちです。骨盤も開いた状態ですから、下半身太りを気にするお母さん方は少なくないでしょう。 かといって、ダイエ...